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wander#5 #6 #7



ちょっとまとめてwander。

●体重74kgから始めたwander。現在75kg。
●最近だいぶ涼しくなってきた。でも昼前に走った空港1周はなにかと危ない。
●昨日のwanderは気付いたら大濠公園へ。さすがに人が多い。
 大濠にいると若い男性の犬が散歩の途中で逃げ出した。
 自分が通り過ぎて離れたところで「コラッ!チョコ!」と必死な小声だったけど
 多分自分に『チョコ』と聞かれるのが嫌だった感じ。(茶色いミニチュアダックス)
●行くときはいい。帰りがしんどすぎる、、、木に上ったけど降りられなくなった感じに似ている。
●ボーッと走って(歩いて)るとわりと人の会話が耳に。昨日の女性チャリ二人組は段差通過時に
 A「ケツ痛っ、、、」B「おしりと言いなさい。」
●炭酸だと思って買った黄色いアクエリアスみたいなのは炭酸じゃなくてがっかり。
●餃子3人前とビール1ℓのあとだったけどやっぱりダメね、、、
●餃子とビールと黄色アクエリアスが上って来る。
●帰りの道中、気付いたらぐっさん家の前だった。
●100kmまでもう少し!
 

8/20(金)
距 離  15.34km <61.39km>
タイム  2'24'12"
ペース  09'24"/km
カロリー 1176kcal

8/16(月)
距 離  11.77km <46.05km>
タイム  1'37'42"
ペース  08'18"/km
カロリー 902kcal

8/13(金)
距 離  5.16km <34.28km>
タイム  39'37"
ペース  07'41"/km
カロリー 396kcal
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| a life | 11:23 │Comments2 | Trackbacks0編集

wander#4



初の夕食後のwander。
無いな、、、
ずっと腹の中の夕食と戦っていました。

今日はとりあえず進んで信号で行き止まったら曲がる。
そんな感じで。竹下あたりまでかな、、、?
ただどうも体の調子が悪く
途中人気の無いクイズモールへ。

帰宅後風呂に入ると先日の日焼けが大変な事に、、、
不快感しか与える事ができない自信があるので書かなくていいですね、、、
もう夕食後と日焼け後に走るのはやめよう、、、

距 離  7.14km <29.12km>
タイム  45'07"
ペース  06'19"/km
カロリー 548kcal

| a life | 23:28 │Comments0 | Trackbacks0編集

naoka 2010~



naoka20100804.jpg

| portraits | 17:32 │Comments0 | Trackbacks0編集

花火大会





hanabi20100802.jpg




昨日の大濠の花火大会をテレビで観てて思ったんですけど
花火大会少し飽きましたよね、、、
多分見始めて20年以上は経つけど同じ感じな気がします。
色々と新製品っぽいのもあるんでしょうけど
全体的にはいつも同じですよね。
楽しいのは超でかいやつと連発の時くらい。
まぁ雰囲気を楽しむものなんでしょうけどね、、、

たまには黒とかグレーな花火とかどうでしょうね。
モノトーンな感じでしかもピカピカしてなくてマットな質感。
丸じゃなくて四角でもいいですね。
あのショボイつなぎ的なやつももう少し工夫して
訳の分からん棒状にしたりとか。
イメージで言うと花火大会全体を通して
『ヘビ花火』みたいな。
今日の花火なんか違うよね、、、
ってみんなが思うのがたまには観てみたいですよね。
昼間からするのもいいですね。
花火=夜も飽きましたね。
でもやっぱりクレームがすごい事になりそう?
全体を通して5~6発くらいにしといた方がいいかもしれませんね。

| doodle | 15:03 │Comments0 | Trackbacks0編集

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